克服恐惧，战胜自我

　　在全国第十届残运会的赛场上，我们看到了许多残疾人运动员的精彩表现，而在这份出色表现的背后，源于他们有一颗敢于超越自我的决心。

　　在8月26日田径F11级男子组铁饼的比赛中，年仅19岁的小将盲人何道威发挥失常，以27.74米的成绩仅获该项目第四名，无缘奖牌。得知此成绩后的何道威内心无比痛苦，但在经过自己一番思想斗争以及教练、家人的开导后，他战胜了自己的内心。在8月31日当天的田径男子F11级男子组标枪比赛中，以40.24米的成绩获得该项目的银牌。

　　图为何道威在标枪颁奖典礼现场（左二）

　　战胜自我的内心，走出阴霾

　　在26日的铁饼别赛结束后，何道威面对自己的成绩陷入了沉思，他单独呆在了运动员休息处，开始了对这次比赛失误的反思。转天，他在微信上发了这样一条朋友圈：

　　“走出痛苦要多久？谁也不知道，表面的笑容，内心的痛苦，谁又能知道在想什么。昨天比完赛之后，听到了自己的成绩，心里无比的痛苦，根本就没有发挥出平时训练的成绩，是紧张吗？不是，是来自于黑暗，来自该死的让人恐惧的黑暗。从听到成绩开始，内心一直笼罩在痛苦中——整整一天。我一直在告诫自己，不用想了，越想越痛苦，越想越难受。过去的已经过去了，专心面对31号的标枪比赛。”

　　“我当时知道铁饼项目的成绩后，很难过。在训练的时候丢得这么远，比赛却丢得很近，自己很伤心，也辜负了教练的期望。我在比赛的时候放不开，太紧张了”何道威向记者说到。

　　图为何道威在运动员休息处陷入沉思

　　当记者问及是如何走这段阴霾的时候，他说：“家人、教练、队员都在赛后给予了我安慰，他们说没关系的，这次就当做磨刀石。慢慢地我也就想开了，我对自己说，没事，过去都过去了，反正再想想多了也是徒增难过，还不如专心地应对31号的标枪比赛。”

　　据悉，何道威于2018年11月加入广东队，主要训练铁饼与标枪两个项目，在入队4个月后，他在铁饼项目水平上就有了极大的提高，在训练时，曾扔出33米的好成绩。

　　教练：要走出来，还得靠自己

　　广东田径队的主教练胡正观在何道威的心里疏导工作上下了不少心思。“在刚比赛结束的时候，我没有去立刻去安慰他，而是让他自己冷静下来，让他自己去反思，把时间留给他自己。等他自己平静下来后，我再跟他一步步分析问题、解决问题，我认为这是最好的方式。”胡教练说到。

　　据胡教练介绍，为了让队员身心健康成长，田径训练上有更大的进步，他会邀请专家对队员进行一个科学的检测，针对每位队员不同的心里特质使用不同的培养方式，科学指导，科学训练，期待他们有更出色的表现。

　　正如前国际奥委会主席罗格所说，残疾人运动员的出色表现，不仅超越了他们自身的体能，而且表现出战胜对手和困难、战胜生活中遭遇的决心，是值得所有人学习的一课。何道威正是如此，他在比赛中战胜对手、战胜困难、超越自我，这种过程和结果已经超越了竞技体育的意义，最为难能可贵。