图为李丽青获得里约残奥会柔道女子48公斤级比赛冠军。资料图
图为里约残奥会柔道女子48公斤级冠军李丽青。中国青年网记者张群摄
图为李丽青练习毛笔字。本人供图
图为李丽青(右)与教练张贵富(左)。本人供图
李丽青：在模糊的世界中编织彩色的梦想。
“我看不清你的脸，眼前只有一个模糊的影子。”距离记者约20厘米的李丽青转过头说。
从出生开始，李丽青的命运就注定了和别人不一样，注定了她必须要在模糊的世界中度过一生。
“我不知道视力好的人所看到的是一个怎样的世界。”李丽青有些好奇又无奈地笑着，与赛场上的霸气逼人迥然不同，此时的她俨然就是一个活泼开朗的小女孩。
就连李丽青自己也没想到，先天视障的她有一天会站上世界最高领奖台，接受全世界的喝彩与欢呼。
她是李丽青，一名盲人柔道运动员，也是一位残奥会冠军。
从“放牛妹”到运动员，“做梦时还在背古诗”
李丽青出生于于广东省湛江市车板镇的一个小渔村，父母是地地道道的农民，家里还有两个弟弟和一个妹妹，生活并不富裕。
穷人的孩子早当家，从小就懂事的李丽青明白父母的辛苦与不易，上小学时，每天下午放学回家，小小个头的她便牵着大大块头的牛行走在离家不远的田野。
“其实是牛在带我。”李丽青打趣说，自家的牛特别温顺，能认路，而她的作用就是不让牛吃农作物。
可是，李丽青不甘做一辈子“放牛妹”，对那时的她来说，努力学习才是唯一的出路。
因此，她对自己要求十分严格、苛刻，就连做梦，也都在学习。
“有一次，舍友告诉我，我晚上睡觉做梦时，嘴里还在嘟囔着背古诗。”说起那些年的趣事，李丽青不禁大笑说：“可是我自己一点都没感觉到。”
努力总会有收获，每次考试，李丽青几乎都是班里前三名，家里墙上密密麻麻地贴满了她获的奖状，是同学们眼中名副其实的学霸。
说起在母校廉江市车板镇第二中学的日子，李丽青十分怀念：“我所有的性格的沉淀就是在那里，仅有的知识也是在那里学来的。”
上学、读书、毕业、工作……这是李丽青原本应该有的人生轨迹。
然而，初三那年，一切都变了。
2010年，广东省残联组织教练下基层选取运动员，“按身体条件来说，李丽青特别平足。”李丽青的教练张贵富说，因为这一点，很多教练没选她。
“不过，她的其他身体条件很好，而且敢打敢拼，心理素质特别好，还挺泼辣，有性格。”张贵富笑着说。
而对于李丽青来说，在此之前，她从未接触过体育，也根本不知道柔道是什么。
“那时候家里四个兄弟姐妹都在上学，学杂费用负担沉重，学柔道可以减轻家里的一部分负担，也算是一条出路吧。”李丽青坦言，学习柔道源于这样一个很现实的问题。
“但是，我是一个执着的人，一旦开始做一件事，就一定要做到最好。”李丽青坚定地说。
从运动员到伤病员，“要想出类拔萃，就得吃苦”
在选拔选运动员时，张贵富教练就给李丽青打了预防针：“练柔道，可能会很苦。”
那时候，李丽青还不知道这个“可能”里面到底蕴含着怎样的苦。
每周训练6天，出早操5天，每天练习7.5小时……无论风吹还是日晒，也无关寒冷还是炎热。
“凌晨5点多从床上爬起来，练到7点多，有时候冲刺到一半就下起了小雨，还是得继续，直到结束。”李丽青洒脱地笑着说。
“练柔道比读书难多了。”李丽青认为，读书有公式可言，有课本可供参考，可是柔道却主要靠自己领悟，“悟性好的就打得特别好，悟性差的就靠死练。”
速度、柔韧性、灵活性、协调性……要想更好，就要日复一日不停地练习。然后，再根据与对手的切磋中不断分析，自己制定战略战术。
虽然累，但是李丽青像只有7秒钟记忆的鱼一样，倒头睡一觉，第二天就又是精神抖擞的一天。
从事柔道将近7年，李丽青小伤无数，大伤3次。而2013年那次的膝关节损伤，是最为严重的一次，此后所有的大伤也都是从那时开始。
“当时训练强度特别大，刚开始一人对多人，轮战完十分钟后，第二场，开始变换角色，跟大级别打，大约80公斤。”李丽青回忆说，轮战已经消耗了她几乎所有的体力，脚部又累又软。
此时，对手突然踢了一脚，整个身体压了下来，正好压到李丽青的右腿膝盖。“撕心裂肺地疼，脚和膝盖都有拉开的感觉，根本动不了。”
第二天，上楼梯，一迈腿，就跪了下去。
本以为会慢慢恢复，可是三四个月后，还是一如既往地疼，李丽青这才意识到病情的严重性。
“医生说韧带断了，需要做手术，当时心里特别慌，因为觉得做手术是大事，还担心治不好。”直到手术快恢复，李丽青才敢告诉父母，“我只是觉得这些事情自己可以搞定，不该让家人担心。”
她的膝关节、踝关节、髋关节等部位都曾受过大伤，也因此落下了病根，现在，每当天气转凉或阴天下雨，脚腕就疼得厉害。
即便如此，李丽青却从未有过放弃的念头，她说：“要想出类拔萃，就得吃苦。作为运动员，我已经习惯了这些疼痛。”
从伤病员到残奥冠军，“想起受伤时的痛苦画面”
2011年全国残运会亚军、2014年世锦赛冠军、2014年亚残运会冠军……2016年，第一次参加残奥会的李丽青不负众望，一举夺下2016里约残奥会柔道女子48公斤级冠军，为中国队摘得残奥会第二金。
“很奇怪，奥运会这么大的赛事，我竟然一点也没有紧张，反而有种兴奋感。”李丽青告诉记者，里约残奥会前，自己的总体状态非常好，就连倒时差都异常顺利。
除了日积月累训练所练就的过硬本领，李丽青认为，残奥会前的云南高原训练也给了她很大的帮助。
400米、800米、1500米等无氧训练，可把李丽青折腾得够呛：“不仅是脚累，手都酸了、抽筋了，特别难受。”但是训练效果却是立竿见影的，在第二场比赛打满5分钟后，她都没有感到很疲惫。
“比赛时只想着怎么分析对手，怎么去赢她。”对日本选手，根据她的重心来确定用什么动作;中华台北选手的技术动作比较好，得打慢节奏的动作;德国选手身材属于细长型，重心偏高，应该运用低重心的动作……对这些选手的情况，李丽青如数家珍。
决赛中，“击败德国选手布鲁西希的关键是速度，我还通过左右变换、前后变换动作，假意迷惑对手，分散她的注意力。”当布鲁西希又一次被李丽青打倒时，欢呼声响彻整个奥林匹亚的上空。
终于，有一天，在异国他乡，气势磅礴的中华人民共和国国歌专门为李丽青而响起。
夺冠后的她哭得像个委屈的孩子，像是在释放久久积聚于心的压抑，“当时脑海中反复出现自己受伤时躺在床上痛苦的画面，这么多年的累和痛没有白受，想着想着，眼泪就克制不住地流下来了。”
“她哭了，我也哭了。”张贵富教练说，现在回想起来依然很激动。
“以她当时的水平，预计拿冠军是没问题的，因为那些对手之前都曾被她打败过。”但是，张贵富却坦言，站在台下观看比赛的他非常紧张。
原来，因为前三次大伤，李丽青的身体没达到预计的恢复程度，在云南集训期间，还一直进行按摩、药敷等治疗。“争冠军谁都希望，但是更怕她再受伤，万一伤口被踢到导致更加严重，以后再也打不了比赛，她的生活就没了保障，再加上她本身的视力问题，以后孩子该怎么生存。”张贵富深叹一口气说。
夺冠前后，除了每天的补贴由原来的每天25元涨到了30元，李丽青的生活基本上没什么变化，还是一如既往地训练。
“希望能找到一份稳定的工作。”身为残奥会冠军的李丽青也面临着和普通人一样的困扰。一份稳定的工作，对于本身残疾的她来说，是一件异常艰难的事情。
现在，训练之余，李丽青也会培养一些兴趣爱好和特长，使用电脑、弹电子琴、学习园艺、练练毛笔字……“我的人生中的每一分、每一秒都应该花在点上，做一些充实、有意义的事情，让人生不至于那么空白。”
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