“从深圳、广州、伊春、沈阳再到北京。三年的备战只为今天出发东京残奥会，为中国队加油，为自行车队加油。”约一周前，中国残疾人自行车队队员，来自广东佛山的赖善章，在自己的朋友圈中分享了出征东京的心情。一周后，他参加了残奥会自行车项目男子C4-5级1公里个人计时赛，这是他首次参加残运会的项目。
从2011年开始训练自行车项目，到2021年出征东京残奥会，十年磨一剑。28日，他将参加C1-C5混合团体750米竞速赛，再度冲刺！
从游泳到自行车有些特别的他在运动中收获自信
“中国加油！舅舅加油！”一大早，赖善章家中热闹极了，他5岁的小侄子看着赖善章的照片开心地喊着加油口号。另一边，他的妈妈正在帮他收拾前不久从训练基地寄回来的行李。爸爸在小心翼翼地擦拭10年前赖善章用于兴趣培养的那辆山地自行车。
提起儿子，赖善章的父母并不直抒思念。
“他好久都没有回来了，最近回来是去年我们新房乔迁，另外去年底回来参加党组织会议。平时就寄一些吃的给他，他喜欢吃我包的粽子，猪肉、瑶柱和绿豆馅儿的。”提起儿子，赖善章的父母并不直抒思念。
1992年，赖善章出生于广东佛山的一户农家。刚出生时，他和其他孩子有些不一样——左手没有发育完全，少了手掌及手腕的部分。
“妈妈天天以泪洗面，小时候帮弟弟洗澡时，一看到他的手就忍不住哭，很心疼弟弟。”据赖善章的长姐赖雪贞介绍，除了手部缺失外，赖善章和其他孩子没有什么不同。“在我眼里，他只是有些特别而已。家人不会因为他的残疾而特别关照他，小时候也会让他帮忙做家务。”
家人一起为赖善章加油！
赖善章从小性格开朗，和家里的兄弟姐妹都相处得很好。但在15岁之前，他并不愿意将自己的左臂露出来。
改变发生于2007年。当时佛山三水地区面向社会招募残疾运动员，赖善章报名参加了乒乓球项目，从而结识了一些项目教练。一年后，有一名游泳项目的教练邀请赖善章去训练，于是从2008年9月开始，赖善章就成为一名残疾游泳运动员，这一练就是3年。
“在练游泳后，他的心态就放开，才开始穿短袖。”除了心态上的改变，还有身体的改变。因为长期练游泳，赖善章的身体特别健壮，为之后训练自行车项目奠定了基础。
“以前我比较自闭，现在通过体育，去到不同的地方，看到不同的事情，接触不同的人，自己的身心都放开了。”赖善章也曾坦言，他通过运动收获了自信。
2011年，赖善章选择退役。退役后，他时不时会与好友一起骑自行车去肇庆、清远等临近城市游玩，慢慢地爱上了自行车这项运动。“他用自己攒的2000元，买了自己的第一辆山地自行车，怕爸妈说他，就故意说是500元买的二手车。”赖雪贞笑说。
爸爸在小心翼翼地擦拭10年前赖善章用于兴趣培养的那辆山地自行车。
真正走上专业自行车训练之路，源于姐姐的毕业典礼。“当时我大学毕业，他说要骑车来参加我的毕业典礼，所以穿着一套比较专业的骑车装备。”在姐姐的毕业典礼上，作为江根村委残疾人专职委员的赖善章突然接到通知，要组织当地残疾运动员去参加选拔。于是他匆匆赶回。没想到，在选拔过程中，穿着骑行服，体格健壮的赖善章受到了教练的关注。最终，经过层层选拔，他进入了广东省残疾人自行车队，开始了训练。
伤痛自己消化家人全力支持
自行车训练并不容易，运动员需要天天坐在小小的自行车垫上，刚开始腿部磨破皮或者臀部、腿部疼痛都在所难免。
但赖善章从不对家人喊苦喊累，有一次家人们在电视里看到他在比赛中受伤流血了。“我很心疼，但是选择这一行只能坚持，他要往前冲！”赖善章母亲陈见弟回忆，儿子平时训练很忙，常常过年都不回家。最长的一次假期在家待了一个月，这期间赖善章也不敢松懈，每天都会去健身房锻炼，保持身体状态。
因为手有缺陷，在发力时会有些不平衡。这是赖善章最需要克服的难点，他需要适应改装的车把，慢慢调整自己和车磨合做到“人车合一”。
另外，自行车比赛分为公路赛和场地赛，公路赛强调耐力和节奏，场地赛则要求爆发力强。赖善章参加的项目是爆发力的比拼，这要求他每一组的训练都要全力以赴，在备战国家级赛事和亚残运会赛事更是加大训练强度，曾经他因为连续多轮练习，导致身体心肺机能支撑不住，出现呕吐。
无法回家，赖善章就尽量每天抽出时间与家人们视频聊天。每到母亲节、父亲节这样的节日，他还会给父母寄回来礼物，出国比赛时也不忘记给家人带些纪念品。“我这条项链就是他给我买的礼物。”陈见弟摸了摸赖善章送的项链，自豪地说。
在赖善章家中电视机柜上方，有一件被装裱起来的衣服十分显眼。这是赖善章去年获得残疾人场地自行车世界锦标赛（加拿大）冠军时，大会颁发的冠军彩虹战衣。当时，他打破了世界纪录。茶几玻璃板下方，压着数十张赖善章参加各个比赛或者训练的照片，还有专门做成的影集。每次有客人来访，赖善章的家人就向客人详细介绍照片背后的故事，另外，赖善章多年来获得的奖牌也被家人认真收好。
赖善章出征各类赛事的照片被家人一一洗印出来，放在茶几玻璃下方。
“我可以了！”几个月前，赖善章在确认能参加东京残奥会后，向家人们报喜讯。现在，通过自己千百次的训练、不懈的努力，他终于有机会冲刺奥运！一起为他加油！
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