如何避免噪音性耳聋

 由于强噪声或突然发生的强烈爆炸引起的耳聋，称为噪音性聋。避免噪音耳聋要做到：

（1）控制噪声来源：这是最积极最根本的办法，如利用各种隔音、防震、吸声等措施，使噪声缩减到国家规定的防护标准（85-90 dB）以内。

（2）耳部隔音：戴用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材，一般在80 dB噪声环境下长期工作即应配用简便耳塞，90 dB以上时必须使用防护工具。最简便的方法是用棉花塞紧外耳道口，再涂抹凡士林，隔音值可达30 dB。

（3）卫生监护：就业前应检查听力，患有感音神经性耳聋和噪声敏感者，应避免在强噪声环境工作；对接触噪声者，应定期检查听力，及时发现早期的听力损伤，并给予妥善处理。

（4）听MP3音量不要过大，时间不要过长，否则会损伤听力，有不同程度的耳鸣，严重的有永久失聪的可能。医学专家指出，一般的MP3音量调至最高时，相当于打桩音量，这种音量以一天听半个小时为极限。另外，乘车时调高MP3音量的做法极为危险。